こんにちは！ 真夏日があったり、雨で冷え込んだり、蒸し蒸ししたり… 体調管理が難しい季節ですね。 元気に過ごすために、我が家が心がけていることは とにかく基本の早寝早起きです。 息子も私もなかなか病気にならないのは、 早 […]